6月～7月韓国料理A「美ボディケア」コース
2016/07/09
低脂肪高タンパクのエビ、イカをはじめ、五臓を癒してくれる彩（いろどり）海鮮チャプチェ、魚介エキスたっぷりの味噌チゲと三つ葉のコチュジャン和えはダブル発酵食品で整腸＆美肌＆肥満防止効果が期待できる！
- 5色海鮮チャプチェ
- あっさり味噌チゲ
- ジャガイモチヂミ
- 三つ葉の酢コチュジャン和え
調理の後は講師が用意する気まぐれおかずやデザートなどを楽しんでください～
日程：6月10日(金)、6月18日(土)、7月14日(木)、7月15日(金）
参加費：4000円（消費税、材料費込み）
持参物：エプロン、ハンドタオル、筆記用具
※仕入れ関係で若干食材が変わる場合がございますが、何卒ご了承ください。
関連記事
-
-
11月韓国料理A「本格的白菜キムチ作りの会」
韓国では本格的な寒さがやってくる前の11月～12月に翌年春まで保存しながら毎日食 …
-
-
2月~3月韓国料理Ａ「肌美人」コース
豚の背骨と新ジャガイモ、ウゴジ（白菜の皮の緑の葉をゆでたもの）などを一緒に煮込 …
-
-
10月～11月の韓国料理Ａ「エイジングケア」コース
ブル=火、ゴギ＝肉。 血を補い、筋骨を丈夫にしてくれる牛肉！肉類の中でも牛肉は血 …
-
-
1月韓国料理A：白菜キムチ作り「キムジャン」
韓国では本格的な寒さがやってくる前に翌年春まで保存しながら毎日食べられる分の白菜 …
-
-
12月~1月韓国料理A「肌美人」コース
メインの豚肉には疲労回復に効果があるといわれる水溶性ビタミン（チアミン）が豊富に …
-
-
韓国料理A:2月「白いビジチゲと美肌エイジングケア料理たち～」
大豆から作る韓国おからチゲ（ビジチゲ）は大豆丸ごとの旨味がぎゅっと濃縮された具沢 …
-
-
韓国料理A 7月「手作りコチュジャン」
手作りコチュジャンは辛味にも甘味にも深みがあり、格別なおいしさがあります。日本の …
-
-
韓国料理A-2月：ジュリアン特製「手作りコチュジャン」の会
手作りコチュジャンは辛味にも甘味にも深みがあり、格別なおいしさがあります。日本の …
-
-
8月の韓国料理Ａ「美肌＆スタミナ強化」コース
今月は茨城県銘柄「味麗」という豚バラをふんだんに使っていきます!(^^)!豚バ …
- PREV
- レッスン報告～韓国料理エイジングケアコース
- NEXT
- 6月～7月韓国料理B「毒だし美肌」コース