10月～11月の韓国料理Ａ「エイジングケア」コース
2015/11/05
ブル=火、ゴギ＝肉。
血を補い、筋骨を丈夫にしてくれる牛肉！肉類の中でも牛肉は血液の生成を促す『鉄分』を多く含みます。また、筋肉、肌、爪、毛髪などを構成するタンパク質（アミノ酸）がバランスよく含まれています。そんな牛肉を、たっぷり野菜や春雨と一緒に炒めて食欲増進！ヘルシーで見栄えのいい立派なおもてなし料理にもなるオススメの一品です！
日時：10月2日（金）、10月4日（日）、10月8日（木）、11月20日（金）,１１月２３日（月）
・甘辛いタレが肉に合う！ブルゴギ
・アサリとニラ玉ねぎチヂミ
・青梗菜キムチ
その他、当日の気まぐれスープ、エゴマヤンニョム漬け、五穀米、デザート、食後のティータイムを楽しんでください。
関連記事
-
-
韓国料理A:2月「白いビジチゲと美肌エイジングケア料理たち～」
大豆から作る韓国おからチゲ（ビジチゲ）は大豆丸ごとの旨味がぎゅっと濃縮された具沢 …
-
-
韓国料理B：10月「美肌 」コース
★宮廷トッポギ ★秋野菜の納豆チゲ ★大根とフルーツ …
-
-
韓国料理A-2月：ジュリアン特製「手作りコチュジャン」の会
手作りコチュジャンは辛味にも甘味にも深みがあり、格別なおいしさがあります。日本の …
-
-
5～6月の韓国料理Ａ「美肌美ボディケア」コース
牛の赤身肉と旬の蕨、小松菜、もやし等野菜をじっくり煮込んだ本格ユッケジャン！ダイ …
-
-
韓国料理A9月：「夏の疲れを癒す美肌デトックス料理」
韓国と日本で大人気の「ヤンニョムチキン」。韓国らしいスパイスを効かせた外はサクサ …
-
-
8月の韓国料理Ａ「美肌＆スタミナ強化」コース
今月は茨城県銘柄「味麗」という豚バラをふんだんに使っていきます!(^^)!豚バ …
-
-
韓国料理A:11月キムジャンレッスン「白菜キムチ作りの会」
韓国では本格的な寒さがやってくる前の11月～12月に翌年春まで保存しながら毎日食 …
-
-
韓国料理A：9月「美肌デトックス」コース
夏の疲れを癒してくれるビタミンB群を豊富に含む豚肉をつかったプルゴギは、さっぱり …
-
-
2月~3月韓国料理Ａ「肌美人」コース
豚の背骨と新ジャガイモ、ウゴジ（白菜の皮の緑の葉をゆでたもの）などを一緒に煮込 …
- PREV
- 結婚記念10周年～＠アンジェブリッサ
- NEXT
- 10月～11月韓国料理Ｂ「美肌」コース