韓国料理A 11月「美肌美ボディケア」コース
キムチ納豆で身体の内側から健全に！！ 納豆の納豆菌とキムチの乳酸菌の相乗効果により、腸内環境を整え、新陳代謝を高めましょう(*’▽’) 疲労回復や神経系の安定に欠かせないビタミンB群を豊富に含む豚肉をたっぷり使ったプルゴギーは、甘辛な味付けが病みつきになること間違いなし！そしてリクエストいただいた切り干し大根キムチはカルシウム、カリウム、食物繊維などの栄養価が比較的高く、常備菜として一押しの韓国の伝統料理。
★豚ブルゴギー
★キムチ納豆チゲ
★干し大根キムチ(持ち帰り可）
★かぼちゃ餅
ほかにレッスンメニューとのバランスを考えた「本日の料理」＆「ティータイム」をゆっくり楽しんでいってください～
日程：11月9日（木）、10日（金）、11日（土）
持参物：エプロン、ハンドタオル、筆記用具
参加費：5000円（消費税込）
その他：2名様から開催させていただきます。
関連記事
-
-
韓国料理B-3月：春の美肌デトックスコース
高たんぱく低カロリーのタラコは美肌によいビタミン、ミネラルと、DHA、EPAなど …
-
-
新年挨拶2020年
こんばんは～ 恒例の遅い新年挨拶になってしまいましたが💦 今年も何卒宜しくお願い …
-
-
多国籍料理7月「お家でタイごはん」
鶏ガラから作るだし汁で濃厚＆クリーミーなトムヤムスープ 甘くてすっぱくて辛いのが …
-
-
5～6月韓国料理B「デトックス・エイジングケア」コース
夏の韓国料理に鶏料理は欠かせません！鶏肉を辛めの唐辛子と野菜、薩摩芋春雨と一緒に …
-
-
5月～6月「中国東北家庭料理」コース
身近で手に入る食材と調味料で、日本ではほとんど知られていない中国東北地域の名物料 …
-
-
秋のコラボイベント案内：「天日海塩」を使っての簡単本格的韓国料理♪ Jurian プロデュース
こんにちは、アジアンフードサロンのジュリです～ このたびはアハハ合同会社とのコラ …
-
-
11月多国籍料理教室「おうちで簡単本格タイ料理」
日本でも大人気な定番タイ料理を揃えてのLesson 。 合わせ調味料さえ作ってお …
-
-
12月～来年1月のレッスンメニューを更新しました
お待たせしました。 12月はお客様のリクエストにより、6月、7月に行った「ゆで豚 …
-
-
4月韓国料理B「美肌エイジングケア」コース
天然のマルチサプリともいわれる小松菜のキムチにはカルシウムがたっぷりで乳酸発酵 …
-
-
2月~3月のレッスン詳細決まりました～
レッスンの更新が1週間ほど遅れてしまいましたが、 2月～3月は下記のようなレッス …