6月～7月はボッサムコース
2015/07/27
- 肌を潤してくれるゆで豚のボッサム「福包」と野菜を合わせてヘルシーに、
- 体の余分な水分を排出してくれる毒だしわかめスープ
- サムジャン、大根キムチ、ネギナムル。
- 海鮮チジミ
- ほかに雑穀ごはん、ゆず茶かん（講師が手作りしたものを提供します）※写真はイメージです。
日時
2015年6月4日（木）、１１日（木）、7月9日（木）、7月10日（金）、30日（木）
関連記事
-
-
韓国料理A 11月「美肌美ボディケア」コース
キムチ納豆で身体の内側から健全に！！ 納豆の納豆菌とキムチの乳酸菌の相乗効果によ …
-
-
11月韓国料理Ａ「エイジングケアコース」
ブル=火、ゴギ＝肉。血を補い、筋骨を丈夫にしてくれる牛肉！肉類の中でも牛肉は血液 …
-
-
12月~1月韓国料理A「肌美人」コース
メインの豚肉には疲労回復に効果があるといわれる水溶性ビタミン（チアミン）が豊富に …
-
-
6月～7月韓国料理A「美ボディケア」コース
低脂肪高タンパクのエビ、イカをはじめ、五臓を癒してくれる彩（いろどり）海鮮チャプ …
-
-
1月韓国料理A：白菜キムチ作り「キムジャン」
韓国では本格的な寒さがやってくる前に翌年春まで保存しながら毎日食べられる分の白菜 …
-
-
韓国料理B：10月「美肌 」コース
★宮廷トッポギ ★秋野菜の納豆チゲ ★大根とフルーツ …
-
-
3～4月韓国家庭料理「美肌美血」コース
豚のスペアリーブと新ジャガイモ、ゆで白菜などを一緒に煮込んだ鍋にエゴマたっぷりか …
-
-
11月韓国料理A「本格的白菜キムチ作りの会」
韓国では本格的な寒さがやってくる前の11月～12月に翌年春まで保存しながら毎日食 …
-
-
8月の韓国料理Ａ「美肌＆スタミナ強化」コース
今月は茨城県銘柄「味麗」という豚バラをふんだんに使っていきます!(^^)!豚バ …
-
-
韓国料理A:2月「白いビジチゲと美肌エイジングケア料理たち～」
大豆から作る韓国おからチゲ（ビジチゲ）は大豆丸ごとの旨味がぎゅっと濃縮された具沢 …
- PREV
- 6月～7月はチャプチェコース
- NEXT
- 6月～7月のレッスン内容