6月~7月はボッサムコース
2015/07/27
- 肌を潤してくれるゆで豚のボッサム「福包」と野菜を合わせてヘルシーに、
- 体の余分な水分を排出してくれる毒だしわかめスープ
- サムジャン、大根キムチ、ネギナムル。
- 海鮮チジミ
- ほかに雑穀ごはん、ゆず茶かん(講師が手作りしたものを提供します)※写真はイメージです。
日時
2015年6月4日(木)、11日(木)、7月9日(木)、7月10日(金)、30日(木)
関連記事
-
-
2月~3月韓国料理A「肌美人」コース
豚の背骨と新ジャガイモ、ウゴジ(白菜の皮の緑の葉をゆでたもの)などを一緒に煮込 …
-
-
9月~10月の韓国料理A「毒だし美ボディーケア」コース
メイン料理の火鶏(ブル→火、ダック→鶏)!肉の中でも高タンパク低脂肪の鶏肉に唐辛 …
-
-
韓国料理A:2月「白いビジチゲと美肌エイジングケア料理たち~」
大豆から作る韓国おからチゲ(ビジチゲ)は大豆丸ごとの旨味がぎゅっと濃縮された具沢 …
-
-
韓国料理A 11月「美肌美ボディケア」コース
キムチ納豆で身体の内側から健全に!! 納豆の納豆菌とキムチの乳酸菌の相乗効果によ …
-
-
韓国料理B:10月「美肌 」コース
★宮廷トッポギ ★秋野菜の納豆チゲ ★大根とフルーツ …
-
-
12月~1月韓国料理A「肌美人」コース
メインの豚肉には疲労回復に効果があるといわれる水溶性ビタミン(チアミン)が豊富に …
-
-
11月韓国料理A「本格的白菜キムチ作りの会」
韓国では本格的な寒さがやってくる前の11月~12月に翌年春まで保存しながら毎日食 …
-
-
4月「おうちでタイ料理」コース
牛すね肉出汁とココナッツミルクたっぷりで仕上げたジュリアン流タイカレーはまろやか …
-
-
11月韓国料理A「エイジングケアコース」
ブル=火、ゴギ=肉。血を補い、筋骨を丈夫にしてくれる牛肉!肉類の中でも牛肉は血液 …
-
-
韓国料理A:9月「美肌デトックス」コース
夏の疲れを癒してくれるビタミンB群を豊富に含む豚肉をつかったプルゴギは、さっぱり …
- PREV
- 6月~7月はチャプチェコース
- NEXT
- 6月~7月のレッスン内容