10月~11月韓国料理B「美肌」コース
2015/10/01
主役材料の「豚肉」、「イカ」、「卵」は補血効果に優れ、体力と潤いを与えてくれる美肌成分満載です。コチュジャンに多く含まれるカプサイシンは体脂肪を燃やしてくれます!!旬の野菜たっぷり、魚介エキスや発酵調味料を使って、秋の食欲が一層そそる組み合わせのレッスンメニューです。
日時:10月15日(木)、10月12日(月)、11月5日(木)
・イカ&豚バラと野菜のコチュジャンボックム
・刺身と秋の野菜フルーツのチョコチュジャン添え
・ゲランチム(魚介のだしを効かせた韓国風茶わん蒸し)
その他、旬の柿と大根の水キムチ、ごはん、デザート、ドリンク等も楽しみにしてください~
関連記事
-
5~6月韓国料理B「デトックス・エイジングケア」コース
夏の韓国料理に鶏料理は欠かせません!鶏肉を辛めの唐辛子と野菜、薩摩芋春雨と一緒に …
-
韓国料理B:10月「美肌 」コース
★宮廷トッポギ ★秋野菜の納豆チゲ ★大根とフルーツ …
-
韓国料理B 10月「美肌エイジングケア」コース
骨付き鶏肉をじっくり煮込んだコラーゲンたっぷりスープで群馬の名物水沢うどんを満喫 …
-
6月~7月韓国料理B「毒だし美肌」コース
コラーゲン豊富な豚肉に血とエネルギーを補充してくれる高麗人参、夏目、クコの実等最 …
-
9月~10月の韓国料理B「毒だし美血美肌」コース
肉の代わりに低脂肪・高タンパクなイカ!これには、あの栄養ドリンクで有名なタウリン …
-
韓国料理B 12月「JURINクリスマス2017」
韓国料理B 12月「JURIANクリスマス2017」コース 今年もレッスンにご参 …
-
韓国料理B:10月「夏休みの済州島を思い出す郷土料理」
はるか昔韓国宮廷の王子や姫様たちがおやつとして食べたといわれる醤油味の辛くないト …
-
モダンコリアンde「ジュリアン流クリスマス会」
今年もレッスンにご参加頂いております皆様に感謝の気持ちを込めて、精一杯アジアンフ …
-
4月~5月韓国料理B「エイジングケア」コース
牛肉の中で一番脂肪が少なくヘルシーな国産モモ肉と野菜をじっくり煮込んだ本格ユッゲ …
-
8月~9月韓国料理「毒だし美血コース」
参鶏湯(サムゲタン)に使われている高麗ニンジンはエネルギーをたっぷり補える最強の …