韓国料理B：5月「美肌エイジングケアコース」
2019/03/13
牛肉と旬の蕨、小松菜、もやし等野菜をふんだんに使った本格テイストの時短ユッケジャン！新陳代謝を活性化させる亜鉛や鉄分も沢山含まれる牛赤身肉はボディケアにうってつけです！肉の代わりに低脂肪・高タンパクなイカの甘辛炒め！ご飯ともお酒とも相性抜群！！他に旬の豆苗、新ジャガイモ、アスパラガスなどの韓国バージョンのアレンジ料理をお楽しみにしてください～
◆ユッゲジャン
◆イカとアスパラガスの旨辛炒め
◆豆もやしと鶏肉のムチム
◆豆苗とジャガイモのチヂミ＆チョレギーサラダ
ほかに「本日の気まぐれ料理」からティータイムまでのフルーコースランチをゆっくり楽しんでいってください～♪
日程： 5月15日（水）、16日（木）、18日（土）
持参物：エプロン、ハンドタオル、筆記用具
関連記事
-
-
韓国料理B 10月「美肌エイジングケア」コース
一羽の丸鶏をじっくり煮込んだ栄養たっぷりのスープで粉から作る自家製うどん～肉の部 …
-
-
今日から中国に行ってきます～
こんばんは！ジュリです～ 先週土曜日（3月19日）、ワタシの宝物であり、モチべー …
-
-
新年挨拶2019
こんばんは～ 今年こそ元気に！と思いつつ、 また恒例の遅めの新年挨拶になってしま …
-
-
レッスン報告～韓国料理エイジングケアコース
こんにちわ〜アジアンフードサロンジュリです〜 1ヶ月のんびりして、昨日と今日久し …
-
-
8月～9月「陶芸＆料理コラボ」コース
日程:8月19日（水）、9月30日（水） 陶芸メニュー 板作りによるお皿です。庭 …
-
-
韓国料理A9月：「夏の疲れを癒す美肌デトックス料理」
韓国と日本で大人気の「ヤンニョムチキン」。韓国らしいスパイスを効かせた外はサクサ …
-
-
2月～3月韓国料理Ｂ「ダイエット」コース
キム＝海苔、バブ＝ごはん。すなわち韓国風海苔巻きの“キムパッ”。。ほうれん草、ニ …
-
-
春のお子様連れレッスン「皮から作る”本格”水餃子」
こんにちは～ ０歳～3歳お子様同伴レッスン、お待たせしました！ 昨年は「ぜひ参加 …
-
-
11月韓国料理教室A：白菜キムチ作りの会「キムジャン」
韓国では本格的な寒さがやってくる前の11月～12月に翌年春まで保存しながら毎日食 …
-
-
6月～7月「貴方だけの万能皿＆タイ料理」
陶芸：レッスンの前半（およそ1.5ｈ）今回は“貴方だけの万能皿”づくりを♪ ベテ …