韓国料理B：5月「美肌エイジングケアコース」
2019/03/13
牛肉と旬の蕨、小松菜、もやし等野菜をふんだんに使った本格テイストの時短ユッケジャン！新陳代謝を活性化させる亜鉛や鉄分も沢山含まれる牛赤身肉はボディケアにうってつけです！肉の代わりに低脂肪・高タンパクなイカの甘辛炒め！ご飯ともお酒とも相性抜群！！他に旬の豆苗、新ジャガイモ、アスパラガスなどの韓国バージョンのアレンジ料理をお楽しみにしてください～
◆ユッゲジャン
◆イカとアスパラガスの旨辛炒め
◆豆もやしと鶏肉のムチム
◆豆苗とジャガイモのチヂミ＆チョレギーサラダ
ほかに「本日の気まぐれ料理」からティータイムまでのフルーコースランチをゆっくり楽しんでいってください～♪
日程： 5月15日（水）、16日（木）、18日（土）
持参物：エプロン、ハンドタオル、筆記用具
関連記事
-
-
ジュリアン流クリスマス会無事終了！
こんにちわ！ジュリです～ あわただしい年末のこのごろ、いかがお過ごしですか？ 先 …
-
-
11月韓国料理教室A：白菜キムチ作りの会「キムジャン」
韓国では本格的な寒さがやってくる前の11月～12月に翌年春まで保存しながら毎日食 …
-
-
6月～7月のレッスン詳細決まりました～
こんばんわ！ アジアンフードサロンのジュリです～ 6月、7月も下記の4コースを用 …
-
-
レッスン報告～韓国料理エイジングケアコース
こんにちわ〜アジアンフードサロンジュリです〜 1ヶ月のんびりして、昨日と今日久し …
-
-
9月～10月の韓国料理B「毒だし美血美肌」コース
肉の代わりに低脂肪・高タンパクなイカ！これには、あの栄養ドリンクで有名なタウリン …
-
-
7月「陶芸＆料理」コラボコース
≪陶芸≫「自分だけのオリジナル四角い器2個！」 薄く延ばして、少し乾かして固くな …
-
-
多国籍料理7月「お家でタイごはん」
鶏ガラから作るだし汁で濃厚＆クリーミーなトムヤムスープ 甘くてすっぱくて辛いのが …
-
-
韓国料理A 7月「手作りコチュジャン」
手作りコチュジャンは辛味にも甘味にも深みがあり、格別なおいしさがあります。日本の …
-
-
韓国料理B 10月「美肌エイジングケア」コース
骨付き鶏肉をじっくり煮込んだコラーゲンたっぷりスープで群馬の名物水沢うどんを満喫 …
-
-
韓国料理A：9月「美肌デトックス」コース
夏の疲れを癒してくれるビタミンB群を豊富に含む豚肉をつかったプルゴギは、さっぱり …