韓国料理B:5月「美肌エイジングケアコース」
2019/03/13
牛肉と旬の蕨、小松菜、もやし等野菜をふんだんに使った本格テイストの時短ユッケジャン!新陳代謝を活性化させる亜鉛や鉄分も沢山含まれる牛赤身肉はボディケアにうってつけです!肉の代わりに低脂肪・高タンパクなイカの甘辛炒め!ご飯ともお酒とも相性抜群!!他に旬の豆苗、新ジャガイモ、アスパラガスなどの韓国バージョンのアレンジ料理をお楽しみにしてください~
◆ユッゲジャン
◆イカとアスパラガスの旨辛炒め
◆豆もやしと鶏肉のムチム
◆豆苗とジャガイモのチヂミ&チョレギーサラダ
ほかに「本日の気まぐれ料理」からティータイムまでのフルーコースランチをゆっくり楽しんでいってください~♪
日程: 5月15日(水)、16日(木)、18日(土)
持参物:エプロン、ハンドタオル、筆記用具
関連記事
-
-
アジアアンフードサロンの料理写真がブリリアンシネマサイトに掲載されました
こちらのページをご覧ください。 海外セレブ達が大注目のゴジベリー
-
-
陶芸&料理コラボレッスン2月~3月
≪陶芸≫「マイオリジナル器」 市販ではなかなか手に入らない可愛い小皿2枚~ 画像 …
-
-
韓国料理A:9月「美肌デトックス」コース
夏の疲れを癒してくれるビタミンB群を豊富に含む豚肉をつかったプルゴギは、さっぱり …
-
-
タイ屋台料理コース・・・ガパオ、レッドカレー、ヤムウンセン
こんにちは!つくば 料理教室 アジアンフードサロンのジュリです~ 料理サロンスタ …
-
-
韓国料理B 8月「サムゲタン」
韓国料理B 8月「サムゲタン」 参鶏湯(サムゲタン)に使われている「水参」はエネ …
-
-
今日から中国に行ってきます~
こんばんは!ジュリです~ 先週土曜日(3月19日)、ワタシの宝物であり、モチべー …
-
-
8月韓国料理B「真夏の冷え対策コース」(お子様連れレッスンあり)
夏休みシーズンにご要望にお応えして、お子様連れレッスンを開催いたします (#^^ …
-
-
韓国料理A:2月「白いビジチゲと美肌エイジングケア料理たち~」
大豆から作る韓国おからチゲ(ビジチゲ)は大豆丸ごとの旨味がぎゅっと濃縮された具沢 …
-
-
11月多国籍料理教室「おうちでタイ料理」コース
鶏肉からとっただし汁でふっくらと炊き込んだジャスミンライスの隠し味は“香り油”。 …
-
-
12月コラボイベント案内:ワインとアジアン料理のマリアージュ in 美酒堂
「ワインとアジアン料理のマリアージュ in 美酒堂 クリスマス2017♪」 今回 …