4月韓国料理B「美肌エイジングケア」コース
天然のマルチサプリともいわれる小松菜のキムチにはカルシウムがたっぷりで乳酸発酵に伴って日に日に栄養も高まる一品。ちりめんじゃこの豊富なカルシウムもご一緒に年とともに不足しがちなカルシウムをしっかり補いましょう！筋骨を丈夫にしてくれるキムチ牛肉チゲやレンコン牛肉チヂミも是非日ごろの食卓に登場していただけたら嬉しい♪
◆キムチと牛肉の豆腐チゲ
◆レンコンと牛肉のチヂミ＆コチュジャン黒酢ソース
◆じゃことしし唐のピリ辛炒め
◆小松菜とタコの即席キムチ
そのほか、「本日の気まぐれ料理」と試食後のティータイムもゆっくりと楽しんでいてください～
日程： 4月7日（土）、11日（水）、12日（木）、13日（金）、14日（土）
持参物：エプロン、ハンドタオル、筆記用具
参加費：5000円（消費税込）
その他：3名様から開催させていただきます。
関連記事
-
-
韓国料理B:3月「やみつきダットリタン＆飲む美容液の水キムチ」
鶏肉と野菜を辛いスープで煮た朝鮮半島の煮込み料理「ダットリタン」は韓国では「ダッ …
-
-
韓国料理A:4月「美肌デトックスコース」
年中楽しめる「飲む水キムチ」。韓国ではなじみの水キムチですが、通常の赤いキムチと …
-
-
9月～10月の韓国料理A「毒だし美ボディーケア」コース
メイン料理の火鶏（ブル→火、ダック→鶏）！肉の中でも高タンパク低脂肪の鶏肉に唐辛 …
-
-
3月～4月「おうちでタイ料理」コース
辛みをカシューナッツの香ばしさでまろやかに仕上げたチャイニーズ系人気タイ料理～タ …
-
-
7月「陶芸＆料理」コラボコース
≪陶芸≫「自分だけのオリジナル四角い器2個！」 薄く延ばして、少し乾かして固くな …
-
-
8月韓国料理Ｂ「真夏の冷え対策コース」（お子様連れレッスンあり）
夏休みシーズンにご要望にお応えして、お子様連れレッスンを開催いたします (#^^ …
-
-
8月～9月韓国料理「毒だし美血コース」
参鶏湯（サムゲタン）に使われている高麗ニンジンはエネルギーをたっぷり補える最強の …
-
-
6月～7月韓国料理B「毒だし美肌」コース
コラーゲン豊富な豚肉に血とエネルギーを補充してくれる高麗人参、夏目、クコの実等最 …
-
-
韓国料理A:2月「白いビジチゲと美肌エイジングケア料理たち～」
大豆から作る韓国おからチゲ（ビジチゲ）は大豆丸ごとの旨味がぎゅっと濃縮された具沢 …
-
-
何とかなるもんですね・・・
こんにちは～ つくば 料理教室 アジアンフードサロンのジュリです～ 今日はすっか …
- PREV
- 4月「おうちでタイ料理」コース
- NEXT
- 4月陶芸＆料理コラボ教室