韓国料理A 11月「美肌美ボディケア」コース
キムチ納豆で身体の内側から健全に！！ 納豆の納豆菌とキムチの乳酸菌の相乗効果により、腸内環境を整え、新陳代謝を高めましょう(*’▽’) 疲労回復や神経系の安定に欠かせないビタミンB群を豊富に含む豚肉をたっぷり使ったプルゴギーは、甘辛な味付けが病みつきになること間違いなし！そしてリクエストいただいた切り干し大根キムチはカルシウム、カリウム、食物繊維などの栄養価が比較的高く、常備菜として一押しの韓国の伝統料理。
★豚ブルゴギー
★キムチ納豆チゲ
★干し大根キムチ(持ち帰り可）
★かぼちゃ餅
ほかにレッスンメニューとのバランスを考えた「本日の料理」＆「ティータイム」をゆっくり楽しんでいってください～
日程：11月9日（木）、10日（金）、11日（土）
持参物：エプロン、ハンドタオル、筆記用具
参加費：5000円（消費税込）
その他：2名様から開催させていただきます。
関連記事
-
-
春のお子様連れレッスン「皮から作る”本格”水餃子」
こんにちは～ ０歳～3歳お子様同伴レッスン、お待たせしました！ 昨年は「ぜひ参加 …
-
-
新年挨拶
新年の挨拶がすっかり遅くなりましたが、 おめでとうございます！ 今年も宜しくお願 …
-
-
3月陶芸＆料理コラボ教室
≪陶芸≫「自分だけのオリジナルフリーボウル」 今回は市販ではなかなか手に入らない …
-
-
多国籍料理 10月「お家で中国料理」コース
スペアリブをじっくり煮込んだスープに、酸っぱく発酵させた白菜お新香をあわせて煮込 …
-
-
7月「陶芸＆料理」コラボコース
≪陶芸≫「自分だけのオリジナル四角い器2個！」 薄く延ばして、少し乾かして固くな …
-
-
5～6月の韓国料理Ａ「美肌美ボディケア」コース
牛の赤身肉と旬の蕨、小松菜、もやし等野菜をじっくり煮込んだ本格ユッケジャン！ダイ …
-
-
ジュリアン流クリスマス会無事終了！
こんにちわ！ジュリです～ あわただしい年末のこのごろ、いかがお過ごしですか？ 先 …
-
-
韓国料理A:4月「美肌デトックスコース」
年中楽しめる「飲む水キムチ」。韓国ではなじみの水キムチですが、通常の赤いキムチと …
-
-
韓国料理A-2月：ジュリアン特製「手作りコチュジャン」の会
手作りコチュジャンは辛味にも甘味にも深みがあり、格別なおいしさがあります。日本の …
-
-
韓国料理B 8月「サムゲタン」
韓国料理B 8月「サムゲタン」 参鶏湯（サムゲタン）に使われている「水参」はエネ …