5～6月の韓国料理Ａ「美肌美ボディケア」コース
2017/05/11
牛の赤身肉と旬の蕨、小松菜、もやし等野菜をじっくり煮込んだ本格ユッケジャン！ダイエット肉とも呼ばれる牛の赤身肉は脂肪燃焼効果の高いL-カルニチンが豊富に含まれています。さらに新陳代謝を活性化させる亜鉛や鉄分も沢山含まれる牛赤身肉はボディケアにうってつけです！
★本格ユッゲジャン
★ヤンニョム茄子サラダ
★新玉ねぎムチム（持ち帰り可）
★モチサク大根チヂミ
ほかにレッスンメニューとのバランスを考えた「本日の料理」＆「ティータイム」をゆっくり楽しんでいってください～
日程：5月11日（木）、、21日（日）、27日（土）,29日（月）
持参物：エプロン、ハンドタオル、筆記用具
参加費：5000円（消費税込）
その他：2名様から開催させていただきます。
関連記事
-
-
春のお子様連れレッスン「皮から作る”本格”水餃子」
こんにちは～ ０歳～3歳お子様同伴レッスン、お待たせしました！ 昨年は「ぜひ参加 …
-
-
6月～7月のレッスンが決まりました！
こちらを御覧ください。 レッスン日程
-
-
4月陶芸＆料理コラボ
≪陶芸≫「マイオリジナル器」 市販ではなかなか手に入らない可愛い豆皿2枚（下記画 …
-
-
最近のレッスン風景をブログに乗せました。。。
6月に料理教室アジアンフードサロン海鷹庵をスタートして、新たな出会いと学びに恵ま …
-
-
新年挨拶2018
こんにちは～ ここ3年毎年新年の挨拶が遅れておりますが、 何卒… 今年も宜しくお …
-
-
4月韓国料理B「美肌エイジングケア」コース
天然のマルチサプリともいわれる小松菜のキムチにはカルシウムがたっぷりで乳酸発酵 …
-
-
新年挨拶2019
こんばんは～ 今年こそ元気に！と思いつつ、 また恒例の遅めの新年挨拶になってしま …
-
-
料理＆陶芸教室の夏の陶芸メニュー決まりました！
詳しいレッスン内容・日程はこちをご覧ください。
-
-
4月「おうちでタイ料理」コース
牛すね肉出汁とココナッツミルクたっぷりで仕上げたジュリアン流タイカレーはまろやか …
-
-
3月韓国料理A「美肌デトックス」コース
高たんぱく低カロリーの明太子は美肌によいビタミン、ミネラルと、DHA、EPAなど …
- PREV
- 4月陶芸＆料理コラボ
- NEXT
- 5～6月韓国料理B「デトックス・エイジングケア」コース