6月~7月はボッサムコース
2015/07/27
- 肌を潤してくれるゆで豚のボッサム「福包」と野菜を合わせてヘルシーに、
- 体の余分な水分を排出してくれる毒だしわかめスープ
- サムジャン、大根キムチ、ネギナムル。
- 海鮮チジミ
- ほかに雑穀ごはん、ゆず茶かん(講師が手作りしたものを提供します)※写真はイメージです。
日時
2015年6月4日(木)、11日(木)、7月9日(木)、7月10日(金)、30日(木)
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