9月~10月の韓国料理A「毒だし美ボディーケア」コース
2016/07/30
メイン料理の火鶏(ブル→火、ダック→鶏)!肉の中でも高タンパク低脂肪の鶏肉に唐辛子のカプサイシン効果で汗かいて身体スッキリさせましょう!そして旬の野菜で熱を浴びた体を冷まし、ビタミンたっぷりの水分を身体に与えてくれる”きゅうりキムチ”。
※画像はレシピ試作時の画像です。
・チーズ火鶏(ブルダック)
・夏の旬野菜”きゅうり”を使ったオイキムチ(持ち帰り)
・サクサクモチモチ海鮮チヂミ
・毒だし豆もやしの冷製スープ
ほかに美肌によい黒米ごはん、”本日”のバンチャンデザートも楽しんでいってください~
日程:9月1日(木)、9月3日(土)、9月8日(木)、9月9日(金),9月17日(土)、9月21日(水)
参加費:4000円(消費税込み)
持参物:エプロン、ハンドタオル、筆記用具,キュウリキムチ持ち帰り用のフードコンテナ
※仕入れ関係で若干食材が変わる場合がございますが、何卒ご了承ください。
関連記事
-
2月多国籍料理:「おうちで中国の地方料理」
今回のメニューはどれも中国ではポピュラーで人気のものですが、日本では意外と知られ …
-
韓国料理B:5月「美肌エイジングケアコース」
牛肉と旬の蕨、小松菜、もやし等野菜をふんだんに使った本格テイストの時短ユッケジャ …
-
4月韓国料理B「美肌エイジングケア」コース
天然のマルチサプリともいわれる小松菜のキムチにはカルシウムがたっぷりで乳酸発酵 …
-
韓国料理B 12月「JURINクリスマス2017」
韓国料理B 12月「JURIANクリスマス2017」コース 今年もレッスンにご参 …
-
春のお子様連れレッスン「皮から作る”本格”水餃子」
こんにちは~ 0歳~3歳お子様同伴レッスン、お待たせしました! 昨年は「ぜひ参加 …
-
韓国料理B:10月「美肌 」コース
★宮廷トッポギ ★秋野菜の納豆チゲ ★大根とフルーツ …
-
3月~4月韓国おもてなし料理「デトックス・美肌」コース
サバはDHA,EPAを豊富に含む魚です。血流を良くし、体内の老廃物を排出してく …
-
韓国料理A-2月:ジュリアン特製「手作りコチュジャン」の会
手作りコチュジャンは辛味にも甘味にも深みがあり、格別なおいしさがあります。日本の …
-
5月~6月「中国東北家庭料理」コース
身近で手に入る食材と調味料で、日本ではほとんど知られていない中国東北地域の名物料 …
-
9月~10月の「陶芸&料理」コラボ教室
≪陶芸≫「我が家のオリジナル箸置き」市販ではなかなか手に入らないシンプルで細長い …