韓国料理B：5月「美肌エイジングケアコース」
2019/03/13
牛肉と旬の蕨、小松菜、もやし等野菜をふんだんに使った本格テイストの時短ユッケジャン！新陳代謝を活性化させる亜鉛や鉄分も沢山含まれる牛赤身肉はボディケアにうってつけです！肉の代わりに低脂肪・高タンパクなイカの甘辛炒め！ご飯ともお酒とも相性抜群！！他に旬の豆苗、新ジャガイモ、アスパラガスなどの韓国バージョンのアレンジ料理をお楽しみにしてください～
◆ユッゲジャン
◆イカとアスパラガスの旨辛炒め
◆豆もやしと鶏肉のムチム
◆豆苗とジャガイモのチヂミ＆チョレギーサラダ
ほかに「本日の気まぐれ料理」からティータイムまでのフルーコースランチをゆっくり楽しんでいってください～♪
日程： 5月15日（水）、16日（木）、18日（土）
持参物：エプロン、ハンドタオル、筆記用具
関連記事
-
-
韓国料理A:2月「白いビジチゲと美肌エイジングケア料理たち～」
大豆から作る韓国おからチゲ（ビジチゲ）は大豆丸ごとの旨味がぎゅっと濃縮された具沢 …
-
-
3～4月韓国家庭料理「美肌美血」コース
豚のスペアリーブと新ジャガイモ、ゆで白菜などを一緒に煮込んだ鍋にエゴマたっぷりか …
-
-
2019年7月韓国料理B:「美肌美ボデイケアコース」
韓国の中華料理で親しまれている酢豚を「糖水肉（タンスユク）」と言いますが、サクッ …
-
-
10月～11月韓国料理Ｂ「美肌」コース
主役材料の「豚肉」、「イカ」、「卵」は補血効果に優れ、体力と潤いを与えてくれる美 …
-
-
韓国料理A9月：「夏の疲れを癒す美肌デトックス料理」
韓国と日本で大人気の「ヤンニョムチキン」。韓国らしいスパイスを効かせた外はサクサ …
-
-
中国東北家庭料理「皮から作る蒸し餃子」2月
中国の東北地域では、大晦日は水餃子を食べる風習があります。親族が集まるときには、 …
-
-
韓国料理B：10月「美肌 」コース
★宮廷トッポギ ★秋野菜の納豆チゲ ★大根とフルーツ …
-
-
9月韓国料理Aコース「包子（肉まん）＆韓国のデトックス料理」
以前よりリクエストをいただいてました肉まん講座ですが、ついに群馬教室で初登場とな …
-
-
2021年新年挨拶
こんばんは～ 恒例の遅い新年挨拶になってしまいましたが💦 あけましておめでとうご …
-
-
6月～7月のレッスン詳細決まりました～
こんばんわ！ アジアンフードサロンのジュリです～ 6月、7月も下記の4コースを用 …