韓国料理A 11月「美肌美ボディケア」コース
キムチ納豆で身体の内側から健全に！！ 納豆の納豆菌とキムチの乳酸菌の相乗効果により、腸内環境を整え、新陳代謝を高めましょう(*’▽’) 疲労回復や神経系の安定に欠かせないビタミンB群を豊富に含む豚肉をたっぷり使ったプルゴギーは、甘辛な味付けが病みつきになること間違いなし！そしてリクエストいただいた切り干し大根キムチはカルシウム、カリウム、食物繊維などの栄養価が比較的高く、常備菜として一押しの韓国の伝統料理。
★豚ブルゴギー
★キムチ納豆チゲ
★干し大根キムチ(持ち帰り可）
★かぼちゃ餅
ほかにレッスンメニューとのバランスを考えた「本日の料理」＆「ティータイム」をゆっくり楽しんでいってください～
日程：11月9日（木）、10日（金）、11日（土）
持参物：エプロン、ハンドタオル、筆記用具
参加費：5000円（消費税込）
その他：2名様から開催させていただきます。
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