11月韓国料理Ａ「エイジングケアコース」
2016/10/15
ブル=火、ゴギ＝肉。血を補い、筋骨を丈夫にしてくれる牛肉！肉類の中でも牛肉は血液の生成を促す『鉄分』を多く含みます。そんな牛肉を、たっぷり野菜や春雨と一緒に炒めて食欲増進！ヘルシーで見栄えのいい立派なおもてなし料理にもなるオススメの一品です！そしてレンコン！なんとレモンに匹敵するビタミンＣを保有し、美肌をサポートするエイジングケア食材！韓国家庭料理の定番であるキムチチゲもお楽しみに♪
★牛肉ブルゴギ―
★キムチチゲ
★レンコンキムチ（持ち帰り）
ほかに、「本日の気まぐれ料理」と食後のティータイムを楽しんでください。
日時：11月4日（金）、11月10日（木）、11月18日（金）、11月20日（日）、11月24日（木）,
11月26日（土）
参加費：4000円（消費税、材料費込）
持参物：エプロン、ハンドタオル、筆記用具、タッパー
関連記事
-
-
韓国料理A9月：「夏の疲れを癒す美肌デトックス料理」
韓国と日本で大人気の「ヤンニョムチキン」。韓国らしいスパイスを効かせた外はサクサ …
-
-
6月～7月韓国料理A「美ボディケア」コース
低脂肪高タンパクのエビ、イカをはじめ、五臓を癒してくれる彩（いろどり）海鮮チャプ …
-
-
韓国料理A:11月キムジャンレッスン「白菜キムチ作りの会」
韓国では本格的な寒さがやってくる前の11月～12月に翌年春まで保存しながら毎日食 …
-
-
2月多国籍料理：「おうちで中国の地方料理」
今回のメニューはどれも中国ではポピュラーで人気のものですが、日本では意外と知られ …
-
-
ジュリアン流クリスマス会無事終了！
こんにちわ！ジュリです～ あわただしい年末のこのごろ、いかがお過ごしですか？ 先 …
-
-
韓国料理A 11月「美肌美ボディケア」コース
キムチ納豆で身体の内側から健全に！！ 納豆の納豆菌とキムチの乳酸菌の相乗効果によ …
-
-
5～6月韓国料理B「デトックス・エイジングケア」コース
夏の韓国料理に鶏料理は欠かせません！鶏肉を辛めの唐辛子と野菜、薩摩芋春雨と一緒に …
-
-
今日から中国に行ってきます～
こんばんは！ジュリです～ 先週土曜日（3月19日）、ワタシの宝物であり、モチべー …
-
-
4月「おうちでタイ料理」コース
牛すね肉出汁とココナッツミルクたっぷりで仕上げたジュリアン流タイカレーはまろやか …
-
-
2月~3月のレッスン詳細決まりました～
レッスンの更新が1週間ほど遅れてしまいましたが、 2月～3月は下記のようなレッス …
- PREV
- 11月～12月の「陶芸＆料理コラボ」
- NEXT
- モダンコリアンde「ジュリアン流クリスマス会」